Necesidad biologica vs calidad de vida ¨Campaña¨
Juan Pablo Vanegas Montoya 10A
Enfrentamos como sociedad el grave riesgo de perder nuestro mundo natural, todo aquello que nos sostiene. Nuestras acciones están provocando la pérdida masiva y acelerada de entornos naturales, animales y plantas.
En ese sentido y teniendo en cuenta también los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU, necesitamos con urgencia orientar los esfuerzos a:
- Expandir y coordinar la red de áreas protegidas.
- Invertir en infraestructura verde.
- Producir alimentos, materiales y energía de forma sostenible.
- Consumir agua de manera racional y eficiente para un mayor aprovechamiento.
- Apoyar a los pueblos indígenas y comunidades tradicionales, quienes resguardan muchos de los últimos reductos naturales que tiene el planeta.
- Abordar adecuadamente el crecimiento de la población y los niveles de consumo.
- Crear nuevas normas ambientales y mejorar el cumplimiento de las que ya existen.
- Frenar la contaminación y la sobreexplotación de recursos naturales.
https://aida-americas.org/es/blog/lo-que-debemos-hacer-para-preservar-nuestra-biodiversidad-y-patrimonio-natural#:~:text=Invertir%20en%20infraestructura%20verde.,naturales%20que%20tiene%20el%20planeta.
Muévete en bicicleta o caminando
Tus hábitos de transporte tienen impacto en el ambiente y en tu calidad de vida.
Los vehículos que funcionan con combustible emiten gases de efecto invernadero, lo que contribuye al calentamiento global y la contaminación del aire.
Además, pasar horas adentro de un carro, enfrentando el tráfico, puede estresarte.
Intenta vivir cerca a tu trabajo para movilizarte a pie o en bicicleta. Así no solo disminuirás tu impacto ambiental, sino que harás actividad física, estarás al aire libre, recibirás luz solar y podrás relajarte.
Si debes recorrer largas distancias en la ciudad, opta por usar el transporte público en lugar del transporte individual. Así reducirás tu huella de carbono.
El transporte público te permitirá llegar más rápido, evitar disgustos por el tráfico y ahorrar dinero. Asimismo, podrás caminar e incluso leer durante el trayecto. De esta forma, mejorarás tu calidad de vida.
Mejora tu calidad de vida con alimentos naturales y orgánicos
Los alimentos orgánicos son cultivados y procesados sin fertilizantes ni pesticidas sintéticos, sedimentos de aguas residuales, ingeniería genética, antibióticos u hormonas de crecimiento.
Entre otros beneficios, aportan nutrientes y antioxidantes. Asimismo, contienen menores niveles de químicos tóxicos, como cadmio y pesticidas artificiales.
Por su parte, los productos naturales no tienen colorantes, saborizantes ni conservantes artificiales. Al tener menos químicos y aditivos, también favorecen el cuidado de tu salud y calidad de vida.
Mientras más químicos sean usados para tratar los suelos donde se cultivan los alimentos, mayor será el impacto ambiental.
Además, la producción de alimentos procesados genera más residuos y mayor gasto de energía, en comparación con los no procesados.
Estar en contacto con la naturaleza beneficia la salud. Respirar aire de mejor calidad y entrar en contacto con compuestos liberados por las plantas puede reducir la depresión y mejorar las defensas del cuerpo. A esto se suman factores como el carácter relajante de los sonidos de la naturaleza.
Además de mejorar tu calidad de vida, pasar tiempo en la naturaleza te hará valorarla y respetarla.
Reduce o elimina tu consumo de carnes rojas y procesadas
Un estudio de 2015 del Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) clasificó la carne roja como un alimento probablemente cancerígeno para el ser humano.
Existen correlaciones con el cáncer colorrectal, de páncreas y próstata. También la carne procesada (salchichas, chorizos, jamones curados) se categorizó como causa de cáncer.
Varios estudios demuestran que el alto consumo de carne vacuna y lácteos está empeorando la crisis climática, pues el ganado libera altos niveles de metano (gas de efecto invernadero).
Otra razón es la deforestación por la expansión de tierras destinadas a la ganadería.
https://jappi.com.co/mundo-jappi/mejora-tu-calidad-de-vida-cuidando-el-medio-ambiente/
1. Agricultura más responsable
Este tipo de agricultura hace énfasis en un método integral de producción agrícola que combina:
- Las buenas prácticas agrícolas.
- La protección del medio ambiente.
- La seguridad y el bienestar de los trabajadores agropecuarios.
- El acceso al mercado a precios justos.
- Vínculos más estrechos entre consumidores y productores.
2. Cuidar los bosques
Los bosques, así como las selvas han tardado cerca de 60 y 100 millones de años para ser lo que son en la actualidad. Este tiempo los convierte en los ecosistemas más antiguos y complejos de la Tierra.
Además albergan a más de 30 millones de especies de plantas y animales, lo que representa casi la mitad de la fauna del planeta y aproximadamente dos tercios de sus especies vegetales. Y no solo eso, también han llegado a ser el hogar de diversas comunidades indígenas.
A nivel global, en los últimos años las reservas de agua han sido afectadas. Hay ciudades y comunidades en donde este recurso vital ya no se encuentra disponible. De hecho hay datos que afirman que en aproximadamente 15 años la mitad del mundo se encontrará en sitios en donde no habrá agua para todos. Este es uno de los problemas más grandes, por lo que optimizar el agua que se utiliza tanto para consumo humano, industrial, agrícola pecuario, minero, entre otros es elemental. soluciones para los problemas ambientales consumo de agua
4. Menos contaminantes
Algunos ejemplos de sustancias contaminantes son los productos de minería, desechos de carbón, mercurio de oro, plaguicidas, etc. Estas sustancias pueden resultar peligrosas, sobre todo si generan toxicidad o persisten, su daño tiene la capacidad de afectar la vida humana, animal o vegetal. soluciones para los problemas ambientales y sustancias contaminantes Para evitar que esto suceda, se debe dar un uso correcto, así como almacenamiento, tratamiento y disposición final adecuada.
5. Reducir el desperdicio de alimentos
De acuerdo con información de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) la pérdida y el desperdicio de alimentos se refiere a la merma en las etapas sucesivas de la cadena de suministro de alimentos destinados al consumo humano.
La disminución puede ser accidental o intencional, pero en última instancia conduce a una menor disponibilidad de alimentos para todos. Cuando los alimentos se pierden o estropean antes de llegar a su fase de producto final o a la venta minorista, hablamos de pérdida de alimentos. soluciones para los problemas ambientales reducir desperdicio de alimentos En la actualidad, estas pérdidas significan cantidades increíbles, y una algunas de las soluciones que están en nuestras manos son simples:
- Planificar un menú semanal.
- Hacer una lista de la compra con los productos necesarios.
- Almacenar adecuadamente los alimentos.
- Congelar correctamente los alimentos.
- Calcular adecuadamente las cantidades.
https://www.expoknews.com/15-soluciones-para-los-problemas-ambientales-mas-preocupantes/
- Ahorrar agua, reducir su consumo y reutilizarla.
- Apagar luces y aparatos electrónicos cuando no los estemos utilizando para ahorrar así energía.
- Apostar por las energías renovables.
- Usar medios de transporte públicos de bajo nivel de contaminación.
- Reducir, reutilizar y reciclar.
- Consumir de forma responsable.
- Realizar actividades en la naturaleza y turismo sostenible para conocer, respetar y conservar la biodiversidad y los ecosistemas.
https://www.ecologiaverde.com/como-cuidar-la-naturaleza-2670.html#:~:text=Usar%20medios%20de%20transporte%20p%C3%BAblicos,la%20biodiversidad%20y%20los%20ecosistemas.
EVIDENCIAS FOTOGRÁFICAS DE LA VISUAIZACIÓN DE LA CAMPAÑA:
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